Thought process | mentation | विचार प्रक्रिया।

Thought process | mentation | विचार प्रक्रिया।

Thoughts कैसे होने चाहिए या हमें कैसे सोचना चाहिए? आप जो भी कार्य करते हैं, उन पर आपके thoughts का पूरा का पूरा प्रभाव पड़ता है। और आपकी सोच, (आप कैसा सोचते हैं, अच्छा या बुरा) आपके विचारों से बनती है। आज आप जो भी हैं अपने विचारों के अनुरूप ही हैं। Thoughts, सकारात्मक या नकारात्मक कैसे भी हो सकते हैं।

आप वही करते हैं, जो आप सोचते हैं और वहीं सोचते हैं जो आप चाहते हैं। सब कुछ आपकी सोच और विचारों पर निर्भर करता है। इसलिए आप वही thoughts अपने मस्तिष्क में लाएं जो आपके लिए अच्छे हों। सकारात्मक मानसिक नजरिया आपके नेगेटिव thought को भी सकारात्मक विचार में परिवर्तित कर सकता है।

Wikipedia के अनुसार –

Thought या thinking एक, “विचारों और संघों के उद्देश्य – उन्मुख प्रवाह को शामिल करता है, जो एक वास्तविकता – उन्मुख निष्कर्ष को जन्म दे सकता है।” यद्यपि सोच मनुष्य के लिए एक अस्तित्वगत मूल्य की गतिविधि है, फिर भी इस बारे में कोई सहमति नहीं है कि यह पर्याप्त रूप से कैसे समझा जाता है।

क्योंकि thought कई मानवीय क्रियाओं और अन्तःक्रियाओं को समझता है। इसके भौतिक और आध्यात्मिक मूल को समझना और इसके प्रभाव दर्शन, भाषा विज्ञान, मनोविज्ञान, कृत्रिम बुद्धिमता और संज्ञानात्मक विज्ञान सहित कई अकादमिक विषयों का एक दीर्घकालिक लक्ष्य रहा है।

सोच मनुष्य को उस दुनिया के बारे में प्रतिनिधित्व, समझ, व्याख्या या मॉडल बनाने और उस दुनिया के बारे में भविष्यवाणी करने की अनुमति देती है। यह जरूरतों, इच्छाओं और उद्देश्यों के साथ एक जीव के लिए सहायक है। क्योंकि यह उन लक्ष्यों को पूरा करने की योजना या अन्यथा प्रयास करता है।

How thoughts are formed | हमारे विचार कैसे बनते हैं?

शोधकर्ताओं के अनुसार –

यह निश्चित रूप से मनोरंजन करने के लिए एक अजीब धारणा है, लेकिन एक इंसान आसानी से समझ में आ सकता है, जिस तरह से मस्तिष्क नए विचारों का निर्माण करता है। मानव अनुभूति के बड़े रहस्यों में से एक यह है कि मस्तिष्क कैसे विचारों को लेता है और नए विचारों को बनाने के लिए उन्हें एक साथ रखता है।

एक सिद्धांत के अनुसार, मस्तिष्क वैचारिक चर का प्रतिनिधत्व करता है। जैसे कि, “क्या किया गया था?” और यह किसने किया” और “यह किसके लिए किया गया था?” फ्रैंकलैंड और ग्रीन मस्तिष्क के विशिष्ट क्षेत्रों को इंगित करने वाले पहले व्यक्ति हैं, जो इस तरह के मानसिक सिंटैक्स को इनकोडिंग करते हैं।

“यह एक लंबे समय से संज्ञानात्मक विज्ञान में एक केंद्रीय चर्चा है। और हालांकि यह एक बहुत अच्छे दांव की तरह लग रहा है कि मस्तिष्क इस तरह से काम करता है। इसके लिए कुछ प्रत्यक्ष अनुभवजन्य साक्ष्य हैं।”

– फ्रैंकलैंड

Brain builds new thoughts | मस्तिष्क नए विचारों का निर्माण करता है।

हमने पाया कि बांए बेहतर टेंपोरल लोब में दो क्षेत्र हैं, एक जो सिर के केंद्र की ओर स्थित है। यह उसके बारे में जानकारी रखता है जो मस्तिष्क क्रिया करता है। एक निकटवर्ती क्षेत्र जो कान के करीब स्थित है, यह उसके बारे में जानकारी रखता है जो कार्यवाही की गई थी। फ्रैंकलैंड के अनुसार, मस्तिष्क कई वाक्यों में समान पैटर्न का पुनः उपयोग करता प्रतीत होता है। जिसका अर्थ है कि ये पैटर्न प्रतीकों की तरह कार्य करते हैं।

नए विचारों को तैयार करने हेतु दोहराए जाने योग्य अवधारणाओं की एक श्रृंखला का उपयोग करने की क्षमता मानव विचार को अद्वितीय बनाने का हिस्सा हो सकती है और विशिष्ट रूप से शक्तिशाली भी। हमारे पास अवधारणाओं की एक लाइब्रेरी है जिसका उपयोग हम प्रभावी रूप से अनंत संख्या में विचारों को तैयार करने के लिए कर सकते हैं।

मनुष्य जटिल व्यवहारों में संलग्न हो सकता है, जो पृथ्वी पर किसी अन्य प्राणी के लिए प्रशिक्षण की एक विशाल राशि की आवश्यकता होगी। मनुष्य अवधारणाओं की एक स्ट्रिंग को पढ़ या सुन सकता है और कुछ नए विचार बनाने के लिए तुरंत उन अवधारणाओं को एक साथ रख सकता है।

“यह मानव बुद्धि की एक आवश्यक विशेषता है जिसे हम अभी समझने की शुरुआत कर रहे हैं।”

– जोशुआ ग्रीन

Thoughts are formed by seeing or hearing others | दूसरों को देखने या सुनने से विचार बनते हैं।

आप जिस भी चीज को देखते या सुनते हैं, आप वैसे ही बनते चले जाते हैं। यद्यपि हम सब की विचारधाराएं अलग – अलग हैं, फिर भी हम सब एक – दूसरे से ग्रहण करते हैं। और धीरे – धीरे यही thoughts हमारे beliefs बन जाते हैं। जब कोई हमारे beliefs के खिलाफ सच भी बोलता है, तब भी हमें बुरा लगता है। इस प्रकार हम नये – नये विचारों को जन्म देते हैं।

अपनी सोच की गुणवत्ता बढ़ाने के लिए हमेशा अपने आप में बदलाव करते रहें। कभी भी एक ही विचार को पकड़कर न बैठें। समय के साथ अपनी सोच को improve करिए। अच्छे literature और motivational books पढ़िए। ऐसा करने से आपके अंदर motivation पैदा होगा, जो आपको सही और सफलता की राह पर ले जाएगा।

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Thought process | mentation | विचार प्रक्रिया।

Thought and purpose | विचार और उद्देश्य।

जब तक विचार को उद्देश्य से नहीं जोड़ा जाता तब तक कोई बुद्धिमान उपलब्धि हासिल नहीं होती है। बहुमत के साथ विचार के जहाज को जीवन के महासागर पर बहाव करने की अनुमति है। जिनके जीवन में कोई केंद्रीय उद्देश्य नहीं है और वे क्षुद्र चिंताओं, भय, कमजोरियों और परेशानियों का नेतृत्व करते हैं।

एक व्यक्ति को अपने मन में एक वैध उद्देश्य की कल्पना करनी चाहिए और इसको पूरा करने के लिए निर्धारित करना चाहिए। उसे इस उद्देश्य को अपने विचारों का केंद्रीकरण बिंदु बनाना चाहिए। उसको यह कर्तव्य करना चाहिए। और उसकी प्राप्ति हेतु खुद को समर्पित करना चाहिए।

आत्म – नियंत्रण और विचार सच्ची एकाग्रता के लिए शाही मार्ग है। जो लोग एक महान उद्देश्य की आशंका के लिए तैयार नहीं हैं, उन्हें अपने कर्तव्य के दोषरहित प्रदर्शन पर thoughts को ठीक करना चाहिए। भले ही उनका कार्य कितना भी निराशाजनक क्यों न हो। केवल इस तरह से विचारों को इकट्ठा किया जा सकता है और ध्यान केंद्रित किया जा सकता है।

Language and thought | भाषा और विचार।

Thoughts का एक शरीर भाषाविज्ञान से उपजा है और इसे सपिर व्होर्फ़ परिकल्पना के रूप में जाना जाता है। परिकल्पना का एक मजबूत और कमजोर संस्करण है जो विचार पर भाषा के अधिक या कम प्रभाव के लिए तर्क देता है। विचार का समर्थन करता है कि विचार पर भाषा से कुछ प्रभाव हैं। और विरोधी पक्ष में विचार की भाषा सिद्धांत (loth) हैं, जो मानते हैं कि सार्वजनिक भाषा निजी विचार के लिए अपरिहार्य है।

भाषा का मुख्य उपयोग विचारों को एक दिमाग से दूसरे दिमाग में स्थानांतरित करना है। भाषाई जानकारी के अंश जो एक व्यक्ति के दिमाग में प्रवेश करते हैं। दूसरे लोग भी उसके विचार और अनुमानों से प्रभावित होते हैं। भाषा न तो वैचारिक जीवन का सृजन करती है और न ही विकृत करती है। Thoughts पहले आता है जबकि भाषा एक अभिव्यक्ति है।

Thought process | mentation | विचार प्रक्रिया।

Man is the master of his thoughts | मनुष्य अपने विचारों का स्वामी होता है।

जेम्स एलन ने अपनी पुस्तक “As a man thinketh” में लिखा है – प्रेम और अपने विचारों का स्वामी होने के नाते मनुष्य प्रत्येक संवेग की कुंजी रखता है। और उसके स्वयं के भीतर वह परिवर्तन एवम् पुनर्योजी एजेंसी होती है जिसके द्वारा वह अपनी इच्छा शक्ति को सफल बनाता है। Thoughts के सही विकल्प और सच्चे आवेदन के द्वारा मनुष्य दिव्य पूर्णता प्राप्त करता है।

वहीं विचारों के दुरुपयोग और गलत आवेदन से वह जानवर के स्तर से भी नीचे गिरता है। इन दोनों चरम सीमाओं के बीच सभी चरित्र के ग्रेड हैं, और मनुष्य उनका निर्माता है। वह आत्मा से संबंधित सभी सुंदर सच्चाइयों का मालिक है। वह अपने thoughts और आत्मविश्वास के अनुरूप फल प्राप्त करता है।

Thoughts and character | विचार और चरित्र।

James Allen ने कहा है, जैसा कि एक आदमी अपने दिल में सोचता है, वह वह है, “न केवल एक आदमी के पूरे होने को गले लगाता है, बल्कि यह बहुत व्यापक है। यह उसके जीवन की हर स्थिति और परिस्थिति तक पहुंचता है।

एक व्यक्ति का शाब्दिक अर्थ है कि वह क्या सोचता है। उसका चरित्र उसके सभी thoughts का पूर्ण योग है। जैसे कि पौधे स्प्रिंग्स से होते हैं और बीज के बिना नहीं हो सकते हैं। इसलिए मनुष्य का प्रत्येक कार्य विचार के छुपे हुए बीज से उगता है और उसके बिना प्रकट नहीं हो सकता है। इस प्रकार एक आदमी अपने स्वयं की कृषि के मीठे और कड़वे फल को प्राप्त करता है। Thoughts ने हमें वह बना दिया है, जो हम हैं।

यदि किसी व्यक्ति के दिमाग में बुरे विचार हैं तो दर्द उस पर आता है। एक नेक और ईश्वर जैसा चरित्र किसी पक्ष या अवसर की चीज नहीं हैं, लेकिन सही सोच में निरंतर प्रयास का स्वाभाविक परिणाम है। और ईश्वर जैसे thoughts के साथ लंबे समय तक पोषित संघ का प्रभाव है। एक समान प्रक्रिया द्वारा एक उपेक्षित और सर्वश्रेष्ठ चरित्र विचारों के निरंतर दोहन का परिणाम है।

Seek and you shall find | खोजो और आपको मिल जाएगा।

केवल बहुत खोज और खनन से ही सोना और हीरा मिलता है। मनुष्य अपने अस्तित्व से जुड़ा हुआ प्रत्येक सत्य पा सकता है, अगर वह अपनी आत्मा की खदान में गहरी खुदाई करे। वह अपने चरित्र और भाग्य का स्वयं निर्माता है।

वह पूरी तरह साबित हो सकता है, यदि वह अपने thoughts को देखे, नियंत्रित करे और बदल सकता है। और अपने प्रभावों को दूसरों पर और अपने जीवन एवम् परिस्थितियों पर। केवल धैर्य, अभ्यास, अच्छे विचारों और निरंतर आयात से ही कोई व्यक्ति ज्ञान के मंदिर के द्वार में प्रवेश कर सकता है।

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Effect of thought on circumstances | परिस्थितियों पर विचार का प्रभाव।

Human mind की तुलना एक बगीचे से की जा सकती है, जिसे बुद्धिमानी से खेती की जा सकती है। लेकिन चाहे वह खेती की जाए या उपेक्षित हो, उसे आगे लाना होगा। यदि कोई उपयोगी बीज इसमें नहीं डाला जाता है तो बेकार खरपतवार की फसल उगने लगेगी और वह निरंतर बढ़ती जाएगी।

जिस तरह एक माली अपने बगीचे में खेती करता है। उसे खरपतवारों से मुक्त रखता है और उसके लिए आवश्यक फूलों और फलों को उगाता है और उसे अच्छी तरह पोषित रखता है। इस process को आगे बढ़ाते हुए एक आदमी को पता चलता है कि वह अपनी आत्मा का स्वामी है। वह अपने जीवन का निर्देशक है।

वह अपने अंदर विचारों के नियम को सटीकता से इस तरह सोचता और समझता है। कि कैसे thoughts, बल और मन तत्व उसके चरित्र, परिस्थितियों और भाग्य को आकार देने में काम करते हैं। विचार और चरित्र एक हैं। जैसे कि चरित्र पर्यावरण और परिस्थितियों के माध्यम से ही प्रकट हो सकता है और इसकी खोज कर सकता है। किसी व्यक्ति के जीवन की बाहरी स्थितियों को हमेशा उसके आंतरिक रूप से संबंधित माना जाएगा।

इसका मतलब यह नहीं है कि किसी भी व्यक्ति की परिस्थिति समय उसके प्रवेश चरित्र का संकेत है। लेकिन उन परिस्थितियों को अपने अंदर कुछ महत्त्वपूर्ण विचार तत्व के साथ जोड़ा जाता है। जो कि समय के लिए उनके विकास के लिए अपरिहार्य है। हर आदमी वह है जहां वह अपने होने के नियम से है, जो विचार उसने अपने चरित्र में बनाए हैं।

Circumstances grow out of thoughts | परिस्थितियां विचारों से विकसित होती हैं।

जब तक मनुष्य खुद को बाहरी परिस्थितियों का प्राणी मानता है, तब तक वह परिस्थितियों से प्रभावित होता है। लेकिन जब उसे पता चलता है कि वह एक रचनात्मक शक्ति है और वह छिपी हुई मिट्टी और बीजों को अपने हाथों में ले सकता है, जिसमें से परिस्थितियां बढ़ती हैं। तब वह खुद का सही मालिक बन जाता है।

वे परिस्थितियां thoughts से बाहर हो जाती हैं जो हर आदमी जानता है कि किसी भी लंबे समय तक आत्म – नियंत्रण और आत्म – शुद्धि का अभ्यास किया है। क्योंकि उसने देखा होगा कि उसकी परिस्थितियों में परिवर्तन सटीक अनुपात में रहा है। आत्मा उस चीज को आकर्षित करती है जिसे वह गुप्त रूप से हर विचार – बीज बोता है या मन में उतरने की अनुमति देता है। और वहां जड़ लेने के लिए अपने आप ही पैदा करता है, जल्दी या बाद में कार्य करता है और अवसर एवम् परिस्थिति के अपने फल को वहन करता है।

हर विचार – बीज मन में बोया और वहां जड़ लेने के लिए खुद का, जल्दी और बाद में खिलने का असर प्रदान करता है। और अवसर व परिस्थिति के अपने फल (असर) पैदा करता है। अच्छे विचार अच्छे फल को धारण करते हैं और बुरे विचार बुरे फल को। परिस्थिति की बाहरी दुनिया अपने आप को thoughts की आंतरिक दुनिया में आकार देती है। अंतरतम इच्छाओं के बाद, अकांछाओं के विचार जिसके द्वारा वह खुद को व्यक्तिगत होने की अनुमति देता है।

Effect of thought on health and the body | स्वास्थ्य और शरीर पर विचार का प्रभाव।

शरीर मन का सेवक है। यह मन के संचालन का पालन करता है, चाहे वे जानबूझकर चुने गए हों या स्वचालित रूप से व्यक्ति लिए गए हों। अस्वास्थ्यकर (गैर – कानूनी) विचारों की बोली पर शरीर जल्दी से बीमारी और क्षय में डूब जाता है। खुशी और सुंदर विचारों के आदेश पर यह युवा और सुंदरता के साथ तैयार हो जाता है।

रोग और स्वास्थ्य, परिस्थितियों की तरह thoughts में निहित हैं। बीमार विचार खुद को एक बीमार शरीर के माध्यम से व्यक्त करते हैं। चिंता तेजी से पूरे शरीर को ध्वस्त कर देती है और इसे बीमारी के प्रवेश द्वार के लिए खोल देती है। जबकि अशुद्ध विचार भले ही शारीरिक रूप से लिप्त न हों, जल्द ही तंत्रिका तंत्र को चकनाचूर कर देते हैं।

मजबूत, शुद्ध और खुशहाल विचार शरीर को शक्ति और अनुग्रह में निर्मित करते हैं। शरीर एक नाजुक और प्लास्टिक जैसा उपकरण है, जो उन thoughts के प्रति सहजता से प्रतिक्रिया करता है जिनसे वह प्रभावित होता है। और विचारों की आदतें उस पर अपना प्रभाव डालती हैं, चाहे वो अच्छा हो या बुरा।

स्वच्छ हृदय से स्वच्छ जीवन और स्वच्छ शरीर की प्राप्ति होती है। गंदे दिमाग से दूषित जीवन और भ्रष्ट शरीर की रचना होती है। विचार क्रिया, जीवन और अभिव्यक्ति का फव्वारा है। इसे (thoughts) शुद्ध करें, सब कुछ शुद्ध होगा। आहार में बदलाव से ऐसे व्यक्ति को हेल्प नहीं मिलेगी जो अपने thoughts को नहीं बदलेगा।

जब कोई व्यक्ति अपने विचारों को शुद्ध करता है, तो वह भोजन की इच्छा नहीं रखता। स्वच्छ विचारों से स्वच्छ आदतें बनती हैं। तथाकथित – जो संत अपने शरीर को नहीं धोता, वह संत नहीं है। जिसने अपने विचारों को मजबूत और शुद्ध किया है उसे पुरुषवादी सूक्ष्म जीव पर विचार करने की आवश्यकता नहीं है।

Thought process | mentation | विचार प्रक्रिया।

You are what you think | आप वही हैं जो आप सोचते हैं।

अच्छे विचार और कार्य कभी बुरे परिणाम नहीं दे सकते हैं। तथा बुरे विचार और कार्य कभी अच्छे परिणाम नहीं दे सकते हैं। पुरुष प्राकृतिक दुनिया में इस नियम को समझते हैं और इसके साथ काम करते हैं। लेकिन कुछ लोग इसे मानसिक और नैतिक दुनिया में समझते हैं और इसलिए वे इसके साथ सहयोग नहीं करते हैं।

दुख हमेशा किसी न किसी दिशा में गलत thought का प्रभाव होता है। दुख उसके लिए बंद हो जाता है जो शुद्ध है। पूरी तरह शुद्ध और प्रबुद्ध व्यक्ति पीड़ित नहीं हो सकता है। आप जैसा देखते हैं, वैसा ही सोचते हैं और जैसा सोचते हैं, वैसे ही बन जाते हैं।

दोस्तो,

यदि इस आर्टिकल से आप लोगों को कुछ नया सीखने को मिलता है या आपके thoughts या फिर जीवन में कुछ बदलाव होते हैं तो मुझे इससे बहुत खुशी मिलेगी। यदि आप चाहें तो इसे अपने दोस्तों के साथ शेयर कर सकते हैं।

– 🙏 धन्यवाद 🙏 –